笨鳥慢飛

因為今天 BJ 沒空, 所以我決定自己來趟五指山.

繼兩個星期天因為水帶不夠, 上五指山半途折返後, 我今天特別帶了雙倍的水量. 八點出門, 已經有點太陽了, 但氣溫應該還好吧 ?

沒想到我還是錯了.

經常騎同一條路線的好處就是, 所有的狀況應該是很熟悉的. 只要自己的狀況有一點點不一樣, 就很容易發現.

我照著平常的配速, 一路往上騎著, 很快我就發現身體的狀況跟平常不一樣. 氣溫真的很高, 我必需大量的飲水, 以配合排汗散熱的速度. 但是我發現肌肉處理乳酸的能力似乎比平常差得多, 除了乳酸很容易堆積外, 心跳數也很容易衝上來, 甚至在我還沒開始感到喘以前, 心跳錶就進入 warning zone 了.

一切都是氣溫的關係嗎 ?

經過土地公廟的時候, 炙熱的陽光照在背上, 汗水像狂噴一樣從毛孔裡流出. 我已經知道今天絕對騎不到頂了, 稍微不慎還有中暑的可能.

當下決定騎到老爺山莊就回頭, 重新配速並補充水份, 一路慢慢龜上去.

比平常多花了十分鐘才爬到老爺山莊, 而且兩罐加起來兩公升多的水已經全部喝完了. 唯一的收獲是, 新的 Specialized Avatar 座墊非常好坐, 沒有磨合的問題.

在老爺山莊休息時, 把 Edge 305 開到 test mode, 看了一下氣溫:

四十三度. 我想應該是因為太陽直接照到 GPS 的關係吧 ?

***

這個天氣, 八點出門騎車都嫌晚了. 看來夏天要騎車還要再早一點.

由 Bird 於 5:39 PM | 全文 | 迴響 (4)

我從 Speed P8 買來後, 用的座墊一直都是 Dahon 原廠配的 SDG 座墊. 沒換有兩個原因: 一來它不算難坐, 二來 SDG I-Beam 的座桿根本沒辦法換座墊, 因為它沒有座弓. 要換座墊就得連座桿一起換掉.

不過隨著我騎車的日子越來越久, 大腿的肌肉越來越強壯, 慢慢地有一些變化在發生中...

最主要的不同是, 我大腿內側的肌肉越來越發達, 慢慢地我開始覺得 SDG 那個座墊太寬了, 踩踏的時候會跟大腿內側磨擦而不舒服. 另外就是騎腳踏車的人很容易有的會陰壓迫症候群, 我也偶爾會遇到. 那種騎一騎突然覺得自己的小弟弟不見了的感覺很恐怖耶, 所以我決定來換座墊了.

我突然了解到, 為什麼那些騎車騎成精的人, 用的座墊都那麼細. 原來太寬的座墊真的會影響踩踏, 也會干擾大腿的血液回流.

騎車騎久了就知道, 其實不管怎麼坐, 主要的重量都還是由那兩塊小小的坐骨來承擔, 再大再軟的座奠, 對於由臀部其它的肌肉來幫助支撐體重的貢獻其實很有限, 因此什麼矽膠啦, 超軟啦, 對於屁股痛沒有什麼太大的幫助.

唯一的方法就是練, 練成鐵屁股. 練成之後, 由於坐骨可以承擔大部份的體重, 因此會陰壓迫的問題也可以解決.

***

我去 RST 買了 Specialized 的 Avatar 座墊, 130mm 寬的版本. 我雖然是屬於屁股大的男生, 但是那是肉多, 骨頭應該還是一樣的. 剛好店裡 130mm 的只剩白色的, 我就買了很炫的白色座墊回來. 再跟大車輪買了 Dahon 的打氣座管, 跟老婆的 Mu 上那隻一模一樣的.

原來 SDG 的座墊跟 I-Beam 的座管. Dahon 可能也了解到 I-Beam 造成不少改裝上的困擾, 2007 年開始 P8 的標準配備已經沒有 I-Beam 了, 取而代之的是原來列為選配的打氣座管.

裝到車上帥氣的模樣. 明天再來去騎騎看這個新座墊好不好坐.

由 Bird 於 5:11 PM | 全文 | 迴響 (4)

零晨兩點, 看著在病床上睡得正好的予欣, 心裡多日來的擔憂終於少一點了. 也許明天, 也許後天, 醫生就會放我們回家了吧.

前幾天, 因為予欣睡得很不安穩, 所以我都不敢睡, 只能捧著電腦坐在病床旁邊. 只要予欣一有什麼動靜, 馬上把電腦丟下過去哄她. 也許只要拍拍, 也許要抱抱, 不管怎麼樣, 總是希望她能睡得好, 才有體力跟病毒搏鬥.

漫漫長夜, 我又把薛德瑞的 B2P 日誌從頭看了一遍.

(給不知道的人, B2P 是 Beijing to Paris, 也是 Bike To Protect Out Planet 的意思. 這傢伙是台灣人, 今年 4/22 從北京出發, 要一個人騎腳踏車到巴黎去. 他每天都有拍照, 寫遊記, 在行程中如果找得到網咖, 就會把遊記更新在網站上.)

他已經騎完整個中國, 從新疆進入哈薩克, 又橫跨整個哈薩克, 這幾天剛進入俄羅斯. 不過, 離莫斯科還有兩千公里.

在這小小的病房裡, 我的心也跟著他的腳踏車神遊在萬里之外.

我在想, 我這輩子還有可能去做這種事嗎 ? 結了婚, 有了小孩, 心裡實在有太多牽掛了. 不要說跨國長途的單車旅行, 連環島大概都不可能了.

就像老婆說的, 也許, 等孩子們長大吧.

予欣和予晴, 妳們要健康平安的長大喔, 這樣爸比以後才有機會去騎 B2P 呀!

在那之前, 還是跟 BJ 一起多練練五指山跟崇德街吧!

由 Bird 於 2:08 AM | 全文 | 迴響 (0)

今天晚上在看新聞的時候, 不小心多按了一下 "CHANNEL -" 的鍵, 結果就從年代新聞台跳到富邦 momo 台. 平常很少看電視購物, 不過如果看到有趣的東西還是會停下來看一下.

沒想到今天 momo 台在賣的東西居然讓我們興起想要買下去的念頭...

原來是在賣刀.

我們家有一把很好用的 WMF 主廚刀, 是我幾年前從漢諾威帶回來的, 鋒利絕倫, 非常好用. 沒想到看到購物頻道上在示範的這把刀, 似乎比我們的 WMF 還厲害一百倍.

怎麼厲害法呢 ? 其實就是利, 看他們的示範, 可以直接切冷凍的肉, 不用退冰; 削椰子好像在切西瓜一樣就算了, 連大塊的冰塊都可以直接砍成剉冰...

心動不如馬上行動, 兩把才賣九百九, 不到 WMF 主廚刀的五分之一, 我跟老婆猶豫了幾分鐘, 決定來體驗一下這輩子第一次的電視購物.

不知道真正東西寄來的時候有沒有像電視上那麼神奇呢?

由 Bird 於 10:41 PM | 全文 | 迴響 (4)

終於要回家了. 凌晨一點多的飛機, 一覺醒來就到台北了, 真好.

還了車, 到了人聲吵雜的 LAX 機場. 看了板子上的 departure information, 原來凌晨一點多有三四班飛機, 都是到台北的.

現在已經沒有 Priority Pass 可以進機場貴賓室了, check-in 之後只好在外面閒晃. 坐在二樓餐廳這邊, 看到那個藍色綠色的燈光, 突然想起, 幾年前跟瓜來美國玩的時候, 最後也是坐在這裡跟宜璇聊天, 等飛機呢!

由 Bird 於 5:33 PM | 全文 | 迴響 (0)

我在美國的朋友雖然不少, 但是大部份都集中在北加州, Panda 是少數的例外, 他從畢業以後就一直住在 Irvine, 還買了房子了.

2000 年 7 月, 我第一次來美國流浪的時候, 在美國落腳的第一個地方就是他家呢, 真感謝他的接待.

今天早上 Panda 請我去一家叫 Orange Hill 的餐廳吃 brunch.

這家餐廳在 Tustin 北邊一點點的山坡上, 所以有很漂亮的 view, 可以俯瞰整個 Orange County 的平原地區.

Brunch 的內容非常豐富, 吃得我... 又忘了拍照. 不過吃到飽的帝王蟹真是令人做夢都會笑.

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回程在 Tustin 的路上看到有人在騎馬. Irvine 那邊有 bike lane, 這邊的馬路邊有 horse lane.

最後還去參觀了 Panda 的豪宅...

他鄉遇故人, 真是超讚的啦!

由 Bird 於 5:06 PM | 全文 | 迴響 (0)